Les 5 vertus du kiwi pour l’immunité

Le kiwi s’appelait groseille de Chine avant d’avoir cette appellation. L’acidité du kiwi a été intégré dans les salades de fruits pour donner un goût différent et rehaussé.

Mais le kiwi est aussi un fruit remarquable grâce aux éléments nutritifs qu’il contient et en particulier la vitamine C, souvent appelé la vitamine de l’immunité.

Le kiwi est le superfruit qui donne de la vitalité à l’organisme et qui renforce le système immunitaire. Il suffit d’un ou deux kiwis par jour pour avoir son apport quotidien de vitamine C.

Le kiwi est :

• riche en vitamine C
• un puissant antioxydant
• un anti-infectieux

La vitamine C permet de produire des globules blancs qui défendent le corps contre les agressions des agents pathogènes.