Le romarin, en infusion, un puissant antibactérien
Le romarin est souvent utilisé dans la cuisine méditerranéenne, il se trouve en abondance sur le pourtour de la méditerranée. Cette plante a aussi divers vertus médicinales.
Le romarin favorise la digestion et régule les lipides tout en améliorant la circulation sanguine
C’est un diurétique qui permet de réduire les risques de calculs rénaux. Une tisane de romain est en mesure de lutter contre le stress et la fatigue.
Le romarin soulage les rhumatisme et lutte contre certains agents pathogènes : antibactérien.
La tisane de romarin lutte contre les rhumes et les bronchites et autres troubles ORL hivernaux. Il suffit d’infuser 10 minutes entre 1 ou 2 gr de romarin dans de l’eau chaude à boire entre 1 à 3 fois par jour.
Cette tisane est déconseillée aux personnes souffrant d’hypertension. Dans ce cas, une seule tisane par jour est suffisant.
