Les dangers cachés des bougies parfumées

Vous aimez allumer des bougies parfumées pour créer une ambiance cosy et relaxante chez vous ? Attention, cette habitude pourrait nuire à votre santé !

Selon une étude menée par des chercheurs hongrois, les bougies parfumées, qu’elles soient synthétiques ou naturelles, émettent des substances chimiques nocives pour le système respiratoire et nerveux.

Les bougies parfumées sont très populaires auprès des consommateurs, qui apprécient leur odeur agréable et leur effet décoratif. Mais derrière cette apparence innocente se cachent des risques potentiels pour la santé. En effet, en brûlant, les bougies parfumées libèrent des particules fines et des composés organiques volatils (COV) dans l’air, qui peuvent irriter les yeux, la gorge, provoquer des maux de tête, des allergies ou des troubles respiratoires.

Ces effets néfastes sont amplifiés par l’utilisation fréquente et prolongée de ces produits, qui s’accumulent dans l’air intérieur. Selon le Dr Tamás Bandix, spécialiste de la santé publique à l’université de Semmelweis en Hongrie, « cet effet cumulatif, et l’exposition continue à ces produits chimiques, est ce qui entraîne les risques potentiels pour la santé de ces produits ».

Les bougies parfumées synthétiques sont particulièrement pointées du doigt, car elles contiennent des parfums artificiels, souvent dérivés du pétrole, qui peuvent être cancérigènes. Mais les bougies parfumées naturelles, à base de cire d’abeille ou de soja, ne sont pas exemptes de danger. Elles peuvent également contenir des huiles essentielles, qui sont certes plus écologiques, mais qui peuvent aussi avoir des effets indésirables sur le système nerveux. Par exemple, la thujone, présente dans certaines huiles essentielles, peut causer des convulsions ou des hallucinations.

Alors, comment profiter des bougies parfumées sans mettre sa santé en péril ? Les experts recommandent de limiter leur usage à des occasions spéciales, de les placer dans des endroits bien ventilés, et de les éteindre après une heure maximum. Il est également conseillé de choisir des bougies de qualité, avec des ingrédients naturels et sans additifs chimiques. Enfin, il existe des alternatives plus saines, comme les diffuseurs d’huiles essentielles, les pots-pourris ou les fleurs fraîches, qui peuvent parfumer votre intérieur sans polluer l’air.