Monter les Escaliers vs 10 000 Pas : Une Évolution dans la Compréhension de la Santé Cardiovasculaire
Les directives de santé recommandent souvent de faire 10 000 pas par jour pour un cœur en bonne santé. Cependant,...
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Il ne fait aucun doute que la marche a d’innombrables avantages. C’est l’un des meilleurs moyens les plus simples et...
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